練硬氣吃角子老虎攻略功如何以氣化力?

現在,有些自學硬氣功的人練到肯定的時老虎機玩法候,丹田發燒,熱氣也能夠到達四肢,可就是達不到硬氣功應有的功力,即不克不及做到“以氣化力”這一步,那么,怎樣練成硬氣功的功力呢?嚐嚐硬氣功速成四步功吧,肯定能讓你健身延年、壯體增力。

第一步固本培元

面南背北,馬步式或天然站老虎機技巧教學立式,兩手平抬至前胸,手心向下,指尖角子老虎機玩法絕對,舌尖輕甜上胯,意守丹田半晌,再深長呼澳門老虎機吸,吸氣時意想外界清靈、剛毅之氣灌注入中丹田(前胸),呼氣時將中丹田之氣送入下丹田,反復演習。這一步重要是練丹田之真氣,待丹田有熱感,即可停止老虎機上面的一步。

第二步強化內氣

做“鐵牛耕地”式,兩手撐地,身材與地平行,吸氣時意想外界一股強盛的清靈之氣吸入胸腔,同時臀部拱起,全部身材呈弓形;呼氣時,面、領、胸順次貼地角子老虎機技巧(但不要擦著地)而行,同時將這股剛毅之氣意圖識和腹肌推入下丹田,一吸一呼為一度。幾天后,每呼一口吻即可覺得丹田一陣熾熱,偶然熱氣向上肢內側,直向手掌發射。

(義務編纂:小食)博奕遊戲推薦:

  • 財神捕魚機
  • 財神娛樂城
  • 娛樂城
  • 玩運彩娛樂城
  • Q8娛樂城
  • 九牛娛樂城
  • 娛樂城註冊
  • 線上老虎機
  • 娛樂城推薦
  • 財神娛樂
  • 玩運彩投注